慢性首痛と猫背、巻き肩、ストレートネックを治したいけど、そも

query_builder 2024/05/16
慢性首痛と猫背、巻き肩、ストレートネックを治したいけど、そもそも何から始めたら良いですか?」

こんな質問をたくさん頂きました!

ということで今回は、根本改善する方法をお伝えします

✅根本改善する為にやったこと1つ

を動画にしました
やり方のポイント
①両手両足を肩幅に開いてお尻をかせます
②体を反対に捻りながら、腕を遠くに伸ばして体を伸展させるように動かしていきます
③背骨、体幹、股関節が一気に使うことが可能になるので、猫背や巻き方の方ストレートネックの方は毎日やっていただくとめちゃくちゃ効果的ですので、ぜひ試してみてください

独立開業サロン経営にはまだまだ遠いですが、日々勉強しながら

さらに治療スキルと人間力を上げていきたいなと思います。

紹介した動画もぜひ参考にしてみてください!

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<首痛改善の方法>
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✅自己紹介
hiza_hiroseitai
★鍼灸整骨院で5年修行鍼灸師院長23歳で就任
★2020年訪問鍼灸マッサージに移り在宅治療を5年経験 管理者として売り上げ200万達成

★2023年4月自宅サロンHIRO整体院を週末開業
★2026年からは結婚し自宅サロンで独立開業経営を計画し日々奮闘中

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◆YouTube👉慢性痛改善=メンタル強化で検索

ぜひ検索してみてください!

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HIRO整体院

住所:静岡県富士市久沢480-1

グリーンハイムかまいし102号室

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