こんにちはHIRO整体院の佐野です！ | 富士市の整体ならHIRO整体院　鍼灸院 | 最新情報

こんにちはHIRO整体院の佐野です！
膝が伸びる事でどのような変化が起こるのか?
1靭帯が緩んでいる状態から安定する
2x脚o脚改善
3お尻の筋肉がしっかり使えるようになる。
4膝への負担が減る
5足の足圧重心が変わる
6身体全体の姿勢が骨、筋連鎖によって変わる
#変形性膝関節症
#x脚
#o脚
#膝痛
#膝のびない

このような変化が起きる為膝が伸び切る事はとても重要になります。