2024.11.07
こんばんはHIRO整体院の佐野です^_^
毎日暑い日が続きますが皆様はお元気ですか?
本日は生活に必要な膝の曲がる角度についてご紹介していきます。
膝が曲がらない方は膝を固めた状態で動きますので腰痛や股関節の痛みなども招く恐れがありますので是非自分の膝が曲がる範囲を把握してみて下さいね^_^
#膝痛治療
#膝曲がらない
#膝痛初心者
#正座
#階段のぼりおり
毎日暑い日が続きますが皆様はお元気ですか?
本日は生活に必要な膝の曲がる角度についてご紹介していきます。
膝が曲がらない方は膝を固めた状態で動きますので腰痛や股関節の痛みなども招く恐れがありますので是非自分の膝が曲がる範囲を把握してみて下さいね^_^
#膝痛治療
#膝曲がらない
#膝痛初心者
#正座
#階段のぼりおり
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HIRO整体院
住所:静岡県富士市久沢480-1
グリーンハイムかまいし102号室
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